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朱古力迷有好消息啦

Posted by amylee_admin 2018-05-21 0 Comment(s) 飲食品味,

 

 

 

細細個時成日聽到食得太多朱古力會生多啲豆豆嫁, 而且仲會蛀牙添, 真係唔好食好啲! 但係, 終於有好消息帶俾一班忍口咗好耐嘅朱古力迷, 你地可以食番朱古力啦~

 

 

原來, 朱古力嘅好處多到你估唔到:

 

 

1.  減磅

 

大家可能以為食朱古力嘅卡路里好高, 而且仲加埋牛奶嘅熱量都係好高,會令到我地嘅體重上升, 但係事實剛好相反。最近有研究指出原來朱古力入邊嘅咖啡因可以控制食欲, 食少咗嘢, 自然磅數都輕啲啦。仲有WO, 唔同嘅朱古力都有唔同嘅減肥作用嫁~

 

清新嘅水果味朱古力, 譬如: 橙味丶莓味等等, 減低咗朱古力本身嘅甜味, 但又有飽肚嘅感覺, 係夏日減磅嘅良藥。

 

而減磅最佳嘅朱古力就係黑朱古力, 因為無糖分, 想纖腰嘅你可以試一試!

 

 

2.  減壓

 

有無聽人講過食得朱古力多, 人都自然開心啲呢? 科學研究指出原來朱古力係有令人開心嘅成分, 有助恢復精神, 投入工作, 精神壓力都無咁大, 自然心理病都少啲啦, 例如: 患抑鬱都少啲啦~

 

另外, 朱古力仲可以降低血壓同膽固醇, 減少患心臟病嘅機會, 從而減低中風。 年長嘅朋友建議每日可以食一塊朱古力嚟來降血壓同膽固醇為, 健康做好準備~

 

 

 

 

3.  養顏

 

宜家好多人會買唔同嘅保健產品嚟令到皮膚可以靚啲, 以最佳嘅狀態示人。 其實一塊朱古力已經有咁嘅功效, 因為原來朱古力可以抗氧化, 令到我地嘅皮膚保持到水分同埋免受到外來嘅紫外光直接照射。另外, 佢亦可以增加血液, 令到面色紅潤啲, 所以話佢係養顏嘅恩物~

 

 

 

4.  減老人病

 

大家都知道朱古力可以增加血液, 腦部嘅亦都一樣。 朱古力因為有可可成分, 可以增加腦部嘅血液, 從而增加腦嘅循環系統,激活腦部嘅發展, 自然降低咗患老人癡呆嘅機會, 大家不妨試一試!

 

 

5.  減骨質流失

 

人會隨著年長而骨質漸漸流失, 所以我地要定時補充鈣質, 而一塊牛奶朱古力可以幫到你, 因為佢有豐富嘅鈣質, 補充我地每日所需。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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