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當大家為皮膚靚靚而煩惱, 其實蜂蜜可以幫到你。但係, 點樣至唔會用錯方法嚟食蜂蜜呢?好多人都會覺得蜂蜜沖水減低咗佢嘅營養。但係,原來直接飲蜜糖, 我地就會吸得太多血糖, 唔單止會好易肥, 而且長時間大量咁食, 可能會有糖尿病添! 不過, 大家唔洗太擔心, 其實, 只要飲適量嘅飲蜂蜜, 可以幫身體排毒, 令到我地嘅身體健康D, 人都自然靚D啦
話卑大家一個小貼士:
蜜糖最好用暖水沖,因為用熱水會破壞佢嘅營養