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每日都大汗淋漓, 是否很辛苦呢? 其實想天氣沒那麼炎熱, 大家可以有些方法去避免, 就是把冷氣的溫度調到適溫, 究竟適溫冷氣有什麼好處呢?
1. 省電
天氣一炎熱, 我們就會不其然地調低冷氣的溫度, 藉以降低體溫而得到涼意。但是, 長期地使用冷氣低於25度, 除了會大量消耗電量之外, 冷氣機的機件亦都會因為過渡使用而減短冷氣機的壽命。相反, 適溫的冷氣不但可以延長機件的壽命, 亦都可以令到電壓不會過大而增加耗電。
2. 減少疾病
太低溫的冷氣會增加我們患病的機會。試想像如果我們在戶外30多度的高溫之下, 在汗流浹背的情況下, 突然走進一個只有約15度的室內,一冷一熱的溫差, 身體會因適應不了而感冒。
溫馨提示: 想不太容易生病的話, 可以把冷氣機的風口位置向上, 因為可以增加對流作用而空氣流通, 從而減少了患呼吸道的疾病。而且, 即使附近有朋友生病, 都不會太容易感染而生病。
3. 避免身體乾燥
身處在低溫之下, 我們的身體水分會因為蒸發作用而變得乾燥, 例如: 嘴咀丶面部丶手部等等……而適溫的冷氣可以減少蒸發, 令到皮膚不會過渡缺水而變乾和失去彈性。
溫馨提示: 我們除了可以調冷氣到適溫之外, 還可以把一柸水放在冷氣附近, 令到空氣之中保持住水分粒子, 達到保濕作用。另外, 我們還可以按時飲足夠的水來補水, 自然皮膚可以又有彈性和喝飽水分。
4. 預防心臟病
室溫的差距會改變心血管, 例如: 當溫度過低時, 我們的血管會因為冷縮熱脹而收縮, 因此血壓會上升, 容易引發心血管病。所以, 高血壓的朋友要留意冷氣的溫度會否太低而引發起其他心臟病。
5. 環保
身為一個公民, 我們應該共同為了未來而努力。過渡使用太低冷氣, 會令到排放的溫室氣體增加而加劇全球暖化。所以, 室外的溫度只會愈來愈熱, 治標不治本。所以, 我們可以安裝有能源效益標誌的冷氣, 從而可以達到環保作用。