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每日都大汗淋漓, 是否很辛苦呢? 其实想天气没那么炎热, 大家可以有些方法去避免, 就是把冷气的温度调到适温, 究竟适温冷气有什么好处呢?
1. 省电
天气一炎热, 我们就会不其然地调低冷气的温度, 藉以降低体温而得到凉意。但是, 长期地使用冷气低于25度, 除了会大量消耗电量之外, 冷气机的机件亦都会因为过渡使用而减短冷气机的寿命。相反, 适温的冷气不但可以延长机件的寿命, 亦都可以令到电压不会过大而增加耗电。
2. 减少疾病
太低温的冷气会增加我们患病的机会。试想像如果我们在户外30多度的高温之下, 在汗流浃背的情况下, 突然走进一个只有约15度的室内,一冷一热的温差, 身体会因适应不了而感冒。
温馨提示: 想不太容易生病的话, 可以把冷气机的风口位置向上, 因为可以增加对流作用而空气流通, 从而减少了患呼吸道的疾病。而且, 即使附近有朋友生病, 都不会太容易感染而生病。
3. 避免身体干燥
身处在低温之下, 我们的身体水分会因为蒸发作用而变得干燥, 例如: 嘴咀丶面部丶手部等等……而适温的冷气可以减少蒸发, 令到皮肤不会过渡缺水而变干和失去弹性。
温馨提示: 我们除了可以调冷气到适温之外, 还可以把一柸水放在冷气附近, 令到空气之中保持住水分粒子, 达到保湿作用。另外, 我们还可以按时饮足够的水来补水, 自然皮肤可以又有弹性和喝饱水分。
4. 预防心脏病
室温的差距会改变心血管, 例如: 当温度过低时, 我们的血管会因为冷缩热胀而收缩, 因此血压会上升, 容易引发心血管病。所以, 高血压的朋友要留意冷气的温度会否太低而引发起其他心脏病。
5. 环保
身为一个公民, 我们应该共同为了未来而努力。过渡使用太低冷气, 会令到排放的温室气体增加而加剧全球暖化。所以, 室外的温度只会愈来愈热, 治标不治本。所以, 我们可以安装有能源效益标志的冷气, 从而可以达到环保作用。