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有很多朋友问我, 为什么过了青春期还有那么多痘痘呢? 满面油光怎样见人呢? 有时化了妆, 痘痘都盖不住, 有没有方法可以令到痘痘少一点儿?
1. 别用手来挤痘痘
成熟的痘痘可能有白头, 大家会忍不住直接用手来挤它。但是, 手指甲会有好多肉眼看不到的细菌, 如果直接用手挤,很容易会令到伤口发炎嫁~
所以, 最好的方法是用热毛巾盖住痘痘大约5-10分钟, 令到毛孔扩张了, 隔着毛巾把痘痘挤出来。那样可以去除痘痘的壤血之外, 还可以防止手指甲挤的痕残留在痘痘上。
另外, 在挤完痘痘的位置, 最好实时搽上芦荟膏, 可以消炎伤口之余, 还可以帮助修补伤口。
2. 定期清洁面部
暗疮的形成大部分都是因为面部的油脂分布不平衡, 再加上空气之中的尘埃日积月累而形成。每日的面部护理可以清除面部的角质层和油光之外, 还可以带走面上的尘埃。每天清洁, 痘痘自然远离咱们啦!
不过, 建议用草木植物嘅洁面乳, 因为性质会比较温和, 对肌肤不会造成太大的负担。另外, 有研究指出, 大部分生痘痘的朋友都有一个共通的问题, 就是压力紧张, 所有痘痘更被称之为 “压力疮”。而草木植物的洗面膏通常都有比较清新的气味, 可以放松紧张的情绪, 和 “压力疮”讲声再现啦~
温馨提示: 大家一定要在 “T字位”做多一点儿清洁, 因为 “T字位”会比较易出面油。而且, 建议每星期做一次深层清洁Mask, 那咁样才不会倒窒毛孔, 形成暗疮。
3. 清洁过后一定要用爽肤水
清洁完面部之后, 很多朋友都跳过 “搽爽肤水”嘅步骤。其实搽爽肤水可以帮咱们收缩毛孔, 令到毛囊不会积聚过多的尘埃, 引发痘痘的滋生。另外, 爽肤水还有另一大作用, 就是可以平衡面部油光, 因为它可以滋润皮肤,又可以为大家带清爽的肌肤, 痘痘都自然少一点啦~
4. 喝凉茶
有时咱们吃得太多燥热食物, 会令到咱们的肝部积聚热毒, 所以咱们会很易觉得热和容易出汗。只要一星期喝2-3次凉茶, 例如: 夏枯草、鸡骨草……都是一些可以清肝毒的良药, 痘痘自然会减少啦~