大家有没有试过抓头皮呢?  有时是不是会觉得自己洗头不干净而导致呢?  其实可能是压力或是身体不太健康而令到满头 “雪花”, 所以和大家分享一些小秘方减少头皮问题啦:

1. 去屑的洗头方法:

很多朋友会到达寻求不同的去屑洗发精, 但是大多含药力, 所以不太建议, 以下是一些方法, 大家不妨参考下:

方法(1):  古法茶叶洗头法

茶叶是一种很天然的植物, 因此不会令到皮肤造成刺激而恶化头皮情况。古时候, 当我们没有肥皂的时候, 会用茶叶代替。所以, 今次用茶叶洗头的原理大致相同, 利用茶叶的去除头部过多油分来减少脱落来洗头。大家可以一星期两次使用, 不妨试试~

方法(2):  植物洗头法

除了茶叶之外, 我们会利用两种植物来洗头:

芦荟:  大家都知道芦荟是一种对皮肤很有益的植物, 所以如果利用它们的汁液来洗头, 绝对是一种有效的去屑方法。我们头皮痕痒的主因是没有足够的水分, 而芦荟可以帮我们的头皮补水之余, 还可以减轻头皮的痕痒, 又同控制头油的分泌。头皮健康成长, 自然减少脱落啦~

茶树油:  茶树油亦是另一种近年来一直被推祟的护肤产品, 皆因它可以控油, 又可以抑制头部的细菌滋长。另外, 它还有一个对头皮重大的作用, 就是放松心情。头皮过多, 很大程度上是因为心理压力问题。而茶树油可以抚平大家的情绪, 头油减少了, 头皮自然健康一点。

方法(3):  果醋洗头法

把两汤匙的果醋放到一盆水之中, 再用它来洗头,果醋的酸性既可以带走过多的油分, 又因为它丰富的Vitamin C, 令到头皮有足够的营养而不致脱落。

2.  洗头步骤:

为了令到头上的皮屑洗掉, 大家会用力地去洗头。但是, 其实过大的力量会抓伤头皮的毛囊, 反而会愈来愈多皮屑。我们要做的方法是用阴力按摩头部, 大约5-10分钟, 令到洗头水尽量渗入头部组织, 才可清洗多余的油脂, 令到头皮不会大量脱落。

3.   防止头皮过多的做法:

我们会透过吃不同的水果来预防头皮过多的问题, 例如:  奇异果和蜜桃因为有足够的Vitamin B丶C丶磷……令到头发充满水分而变得丰盈弹性,减少头屑的问题。

另外, 我们亦都可以吃多一点苹果, 因为它的酸性可以平衡头皮的油脂,又可以抑制头皮痕痒而防些过频的抓动而令到雪花满头。

此外, 我们亦都可以增加梳头发而平均头油的分布, 从而减少头皮掉落。